Меня зовут Дутова Вера, я участвую в соревнованиях по горному велосипеду в дисциплине даунхилл – скоростной спуск. Не так давно завершились главные гонки страны в нашей дисциплине, по результатам которых я выиграла Кубок России и стала вице-чемпионкой России, а также выиграла заезды в дисциплине форкросс(4х) , став Чемпионкой России и обладательницей Кубка России. Участвовала почти во всех этапах Кубка России проходивших в разных городах страны: Новороссийск, Н.Тагил, Магнитогорск, Красноярск, Ангарск,Чегет заняла первые места и два вторых. Финальная гонка проходила в Байкальске, где выиграла Кубок с хорошим отрывом от второго места. Даунхилл - это экстремальная гоночная дисциплина горного велосипеда, скоростной спуск с горы, имеющей достаточный уклон, резкие повороты, контруклоны, препятствия в виде камней и корней. Прохождение требует внимания концентрация и хорошей физической подготовки. Поэтому много времени уделяется тренировкам, в межсезонье - это занятия в зале, на тренажерах, общая физическая подготовка. В остальное время - это отработка техники и навыков на велосипеде на специальных гоночных трассах в горах. Так как Тюменская область не отличается нужным рельефом и перепадом высот, приходится много выезжать в другие регионы - Урал, Крым. Это требует немало затрат - спортивное оборудование и экипировка, например цены на велосипед для скоростного спуска начинаются от 120000 руб. Так как они должны быть особо прочными и выдерживать значительные нагрузки. Несмотря на всю подготовку, тренировки, главное в гонках это умение выйти за рамки комфорта, пойти на риск, ДХ - это смелость! Потому что зачастую требуется побороть свой страх перед большим прыжком, сложным препятствием, большой скоростью и показать лучшее время! Да. Это экстремальная и достаточно опасная дисциплина, зачастую происходят падения, ушибы травмы. Конечно , защитная экипировка спасает от некоторых случаев, но не всегда. Девушек в даунхилле не так много, отчасти оттого что это еще молодая дисциплина в нашей стране, и мало развита, поэтому на гонках парни оказывают достаточно внимания и помощи. И в целом гонки дают много позитивных эмоций и положительных моментов: путешествия по всей стране, горы, свежий воздух, новые знакомства, впечатления, эмоции, встречи со старыми и знакомства с новыми друзьями со всей страны. Работа над собой очень важна, и не только физическая, но и психологическое умение преодолевать свой страх, лень, вовремя собрать и рискнуть, найти ту самую грань которая дает тебе возможность совершенствоваться, но не травмироваться. Важно выходить за рамки своего комфорта, видеть цель, идти к ней, упорно работать и тренироваться. Все могут поверить в свои силы. Главное желание и уверенность. Ничего невозможного нет Мое участие в гонках - не ради медалей и рейтинга. Медали- это не самый большой показатель. Я чувствую что стала сильнее и смелее, а главное что дал мне велосипед- это уверенность что ничего невозможного нет, и можно всего добиться . Главное - желание и упорная работа. Хотелось бы , чтобы и другие люди верили в свои силы. Действуй, требуй от себя большего и невозможного и тогда ты добьешься успеха.

В 2015 году я планируют выиграть Чемпионат России по даунхиллу и участвовать в европейских гонках, в том числе на Кубках мира.